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Necesidades Emocionales Humanas

Todos los humanos tienen necesidades emocionales básicas. Estas necesidades pueden ser expresadas como sentimientos, por ejemplo la necesidad de sentirse aceptado, respetado e importante. Mientras todos los humanos comparten estas necesidades, cada uno difiere en la intensidad de la necesidad, así como algunos necesitamos más agua, más alimento o más sueño. Una persona puede necesitar más libertad e independencia, otra puede necesitar más seguridad y conexiones sociales. Una puede tener una mayor curiosidad y una mayor necesidad de comprensión, mientras otro está complacido de aceptar lo que sea que se le haya dicho.

Uno de los problemas de mayor magnitud que he observado en las escuelas es el tratamiento a todos los niños como si sus necesidades emocionales y psicológicas fueran idénticas. El resultado es que muchas de las necesidades de los niños no son satisfechas. Entonces ellos se frustran, así como cualquiera de nosotros lo hacemos cuando nuestras necesidades no son satisfechas adecuadamente. Ellos muestran sus frustraciones en sus actos de diversas maneras que típicamente son vistas como "mal comportamiento". Esto es especialmente evidente cuando se espera que todos los niños hagan la misma cosa durante la misma duración de tiempo. Entre mejor identifiquemos sus necesidades únicas y las dejemos satisfechas, serán menores los problemas de comportamiento. También es evidente cuando se les pone a hacer cosas que no les son interesantes, o cuando no son desafiados lo suficiente con cosas que son relevantes para sus vidas.

Una de las cosas que los adolescentes que se están cortando las venas parecen tener en común, es que están extremadamente aburridos en la escuela así como emocionalmente desatendidos, demasiado controlados o maltratados en casa.

En familias disfuncionales son las necesidades emocionales las que no son satisfechas la mayor parte del tiempo. Es útil estar más alertas de estas necesidades emocionales como primer paso hacia la ayuda entre unos y otros para satisfacerlas adecuadamente.

Lista de algunas Necesidades Emocionales Humanas

En diferentes grados, cada uno de acuerdo a su naturaleza única, necesita sentirse:

 

a salvo

aceptado

admirado

amado

apoyado

apreciado

ayudado

capaz

claro (no confundido)

competente

comprendido

contento

desafiado

disculpado

digno

.................................

interesado

en control

en privacidad

entendido

escuchado

exitoso

importante

incluido

independiente

instruido

interesado

libre

necesitado

notado

.................................

optimista

orgulloso

perdonado

poderoso

productivo

protegido

reafirmado

realizado

reconocido

relajado

respetado

.................................

satisfecho

seguro

seguro de sí mismo

significativo

tratado justamente

útil

valorado

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